Aktuelle ZSG-Kursangebote
Sehr geehrte Damen und Herren,
unsere aktuellen Kursangebote können sie hier einsehen:
ZSG-Kursprogramm 2026 folgt in Kürze
In diesen Kursen sind noch Plätze frei – jetzt anmelden und Platz sichern
Wirbelsäulengymnastik
Ausgleich zum einseitigen Berufsalltag: Kräftigung von Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur, Koordination, Körperbewusstsein, Atemwahrnehmung und dynamisches Faszientraining.
Di, 13.01.26 · 16–17 Uhr · 11× · 71,50 €
Kraft- und Ausdauertraining
Individuell angepasstes Training für mehr Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Energie im Alltag.
Di, 13.01.26 · 17–18 Uhr · 11× · 71,50 €
Für aktuelle Kursangebote, Rückfragen und Anmeldungen steht Ihnen Frau Marx unter 02421 599-171
(Mo.-Fr. von 8.00 - 12.00 Uhr) gerne zur Verfügung.