Aktuelle ZSG-Kursangebote

Sehr geehrte Damen und Herren,

unsere aktuellen Kursangebote können sie hier einsehen:

Fit und entspannt durch die kalte Jahreszeit – unsere neuen Herbstangebote

Nach den Herbstferien startet das ZSG mit frischen Kursen für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Ob sportlich aktiv oder entspannt – bei uns ist für jeden etwas dabei.

Fit für den Wintersport
Bereiten Sie sich optimal auf die Piste vor:
Funktionelles Training für alle Wintersportarten
Ab Montag, 27. Oktober 2025 Beginn: 19:00 Uhr

Gesund und aktiv im Alltag
Unsere Dienstagsangebote für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten:
Ab Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:00 Uhr – Bewegung im Alter
- 16:00 Uhr – Wirbelsäulengymnastik
- 17:00 Uhr – Ausdauer- und Krafttraining

Entspannung für Körper und Geist
Finden Sie Ihre innere Balance mit Taiji.
Ab Mittwoch, 29. Oktober 2025 Beginn: 19:00 Uhr

Für aktuelle Kursangebote, Rückfragen und Anmeldungen steht Ihnen Frau Marx unter 02421 599-171

(Mo.-Fr. von 8.00 - 12.00 Uhr) gerne zur Verfügung.